original

1920

1440

1024

مؤسس العقول المتحررة، مدربة حياة  معتمدة دولياً ، متخصصة في البرمجة اللغوية العصبية و  علم النفس الإيجابي 

Nadine Aly

1280

بعض العوائق التي تواجهها: 

تبلد المشاعر, عدم الشعور بأي شئ. 
أنخفاض مستوي الطاقة. 
الأنفعال بشكل مستمر علي أصغر الأشياء. 
عدم القدرة علي تنظيم المشاعر. 
عدم القدرة علي التعامل مع الصراع و الأختلاف و النقاش. 
تنمية مهارات الحوار.
الأحساس المستمر بالخوف و القلق. 
أحساس فقدان الشغف و الأحباط.

 الخطة المبدأية في باقة المشاعر: التحرر العاطفي التام في 30 يوم:

بناء الذكاء العاطفي: القدرة علي فهم المشاعر و التعامل معها 
بناء مهارة أدارة الطاقة و الحفاظ عليها
القدرة علي تنظيم المشاعر و التعامل معها ذكاء 
القدرة علي التعمل مع الصرعات بهدوء و ثبات أنفعالي
القدرة علي بناء الهدوء الداخلي 
الأحساس بالحافزية و الحماس
القدرة علي التعامل مع كل المشاعر المؤلمة.

بعض العوائق التي تواجهها:

تبلد المشاعر, عدم الشعور بأي شئ.

الأنفعال بشكل مستمر علي أصغر الأشياء.

عدم القدرة علي تنظيم المشاعر.

عدم القدرة علي التعامل مع الصراع و الأختلاف و النقاش.

الأحساس المستمر بالخوف و القلق.

أحساس فقدان الشغف و الأحباط.

الخطة المبدأية في باقة المشاعر: التحرر العاطفي التام في 30 يوم:

بناء الذكاء العاطفي: القدرة علي فهم المشاعر و التعامل معها

بناء مهارة أدارة الطاقة و الحفاظ عليها

القدرة علي تنظيم المشاعر و التعامل معها ذكاء

القدرة علي التعمل مع الصرعات بهدوء و ثبات أنفعالي

القدرة علي بناء الهدوء الداخلي

الأحساس بالحافزية و الحماس

القدرة علي التعامل مع كل المشاعر المؤلمة.

بعض العوائق التي تواجهها:   تبلد المشاعر, عدم الشعور بأي شئ.

بيانات التواصل