باقة المشاعر: التحرر العاطفي التام في 30 يوم
مدة الجلسة
60 دقيقة
عدد الجلسات
4 جلسة
مكان الحضور
Zoom
الوصف
بعض العوائق التي تواجهها:
تبلد المشاعر, عدم الشعور بأي شئ.
أنخفاض مستوي الطاقة.
الأنفعال بشكل مستمر علي أصغر الأشياء.
عدم القدرة علي تنظيم المشاعر.
عدم القدرة علي التعامل مع الصراع و الأختلاف و النقاش.
تنمية مهارات الحوار.
الأحساس المستمر بالخوف و القلق.
أحساس فقدان الشغف و الأحباط.
الخطة المبدأية في باقة المشاعر: التحرر العاطفي التام في 30 يوم:
بناء الذكاء العاطفي: القدرة علي فهم المشاعر و التعامل معها
بناء مهارة أدارة الطاقة و الحفاظ عليها
القدرة علي تنظيم المشاعر و التعامل معها ذكاء
القدرة علي التعمل مع الصرعات بهدوء و ثبات أنفعالي
القدرة علي بناء الهدوء الداخلي
الأحساس بالحافزية و الحماس
القدرة علي التعامل مع كل المشاعر المؤلمة.
110 $
يمكنك الدفع من خلال
